Autoestima:" Amate a ti mism@ primero y todo lo demas se acomodara solo".

Buenas tardes leyentes para ustedes que tan importante el autoestima? El el dia de ayer durante el dia estuve pensando en una frase que leí en una revista mientras esperaba en una cita de un chequeo rutinario la frase marcó mi psiquis, la frase textualmente decía “un diamante no empieza siendo una piedra preciosa pulida y brillante. Una vez no fue nada especial, pero con suficiente presión y el tiempo, se convirtió en algo espectacular. Yo soy ese diamante” saben algo!! Aunque la frase era de una persona anónima me hubiera gustado conocer un poco más sobre su propia perspectiva acerca de este concepto o “término psicológico” que nos identifica como nos sentimos con nosotros mismos,es por eso que decidí escribir este blog para conocer distintos tipos de opiniones relacionados con este tema. Qué les parece si comienzo con mi propia perspectiva; para mi tener autoestima es sentirnos capaces de vivir la vida, de elegir y al hacerlo,optar por aquellos que nos hace crecer y ser mejores, aprender amarnos es garantía de nuestra supervivencia en un entorno complejo donde a veces quererse asi mismo es considero egolatria ( quien siente admiración propia). El autoestima es la valoración interna que una persona hace de sí misma, es la manera que nos percibimos y la manera que nos sentimos respecto a nuestras capacidades, debilidades o defectos, todos tenemos distintas facetas y en todas, casi de manera de manera inconsciente nos evaluamos, la mayoría de las veces el autoestima total de una persona resulta la suma total de cada una de estas valoraciones, es lógico que nos evaluemos mejor en algunas facetas y no tan bien en otras y es que para ciertos psicólogos coinciden en las facetas más importantes otras varían dependiendo de las prioridades de cada persona y el entorno que se rodean por ejemplo, en una familia de músicos la inteligencia musical es muy importante, por lo tanto saber cuales son las prioridades de las personas te harán saber a qué facetas de su autoestima le dan más importancia, otro ejemplo es que una modelo le da más importancia a su autoestima físico y un científico a un autoestima intelectual así que para ser más exacta el autoestima depende de en qué aspecto de nuestra vida nos enfoquemos, por ejemplo yo en lo personal enfoco mi autoestima intelectual no se si me explico? Yo soy una persona que me cuestiono todo todo el tiempo, nunca me quedo con duda siempre trato de buscar el tema que ignoro y saben lo hago para sentirme una mujer más preparada y menos ignorante ojo recuerden que esta es mi propia” percepción” no quiero ofender a nadie. Saben no se cuantos tengan esa similitud al igual que yo que cada dia les guste aprender algo nuevo, algo que nutra sus dendritas, que alimente su capacidad del conocimiento por que si no entonces me considero una nerd total otro ejemplo básico: Soy de las personas que siempre ve la etiqueta del producto que voy a consumir por que me gusta saber que tipos de ingredientes mi cuerpo va a digerir y en ciertas ocasiones desconozco alguno y de inmediato me entra un tipo de ansiedad de averiguarlo, muchas veces lo googleo en el momento y después de saber lo que ignoraba mi cerebro siente la necesidad de guarda esa información, y eso para mí alimenta mi autoestima intelectual, entonces para ustedes en que se enfocan? Saben el autoestima se enfoca en tantos términos que si nos pusieramos hablar de cada uno tardaremos horas es por eso que para ser un poco más personal hay algunas frases que una persona muy importante en mi vida mi, digamos que es mi guia en esto de la psicología y esas frases me gustaría compartirlas con ustedes por que no se si han escuchado que dicen que es bueno compartir la buena información y creo que estas frases no pueden ser la excepción yo las llamo como fomentar mi autoestima: Valora tus esfuerzos por pequeños que sean ! Lo estás intentando,si haces algo mal critica lo que has hecho, pero no a ti, date amor incondicional te dará la seguridad de saber que te quieres tal y como eres, evita compararte con otros, cada uno es de una forma y en la variedad está el gusto, animate hacer cosas nuevas, explora, marcarte nuevos retos, rodéate de gente que te quiere,respetate,etc. Amig@s leyentes recuerden que fortalecer su autoestima es un proceso que no se logra en un dia pero, si aplican en su vida todos los dias estas frases es prácticamente imposible que su autoestima no se sienta fortalecida, sobre todo en aquella área que tienes más debilitada. Ya que recuerden que vivir dudando de su potencial es firmar un contrato de por vida con el fracaso. Buenos amigos recuerden que siempre me gusta saber su propia perspectiva de cada tema que sale de este blog bueno chicos nos leemos pronto su amiga

LunaPsicoanalitica

Amate y aceptate tal como eres..!! Luna Psicoanalitica.